Hiburan Pandemi

 

    Masa pandemic sudah mau satu tahun, sebentar lagi covid akan berulang taun hem sesuatu ya semua orang mau tidak mau suka tak suka harus dan sebaiknya di rumah saja. Rumah sebagai tempat yang ternyaman dan teraman. Beruntung saya orang rumahan dan betah dirumah saja tapi karena itu badan semakin melar saking betahnya jadi kurang bergerak. Timbangan badan setiap bulannya naik terus ampun deh…

    Biasanya sebelum pandemic karena sibuk di luar rumah hanya sempat berolahraga seminggu sekali, sekarang malah tidak,  karena takut keluar rumah.  Akhirnya badan makin melar dan sekarang baru sadar kalo badan ini butuh piknik 😊 akhirnya saya punya ide piknik setiap hari dengan berjalan kaki ke sekolah untuk  WFO.

    Setiap hari sekali pergi saya menghabiskan waktu 39 menit dengan total kurang lebih 3000 langkah kalori yang terpakai adalah 130 kcal dengan jarak 2Km. Jika saya bolak balik maka di kali dua ya lumayan  keringetan dan memacu metabolism tubuh. Semoga saya tetap istiqomah menjalani hiburan pandemic ini.

 

    Ada banyak hal yang kudapat selain olahraga bisa melihat alam, awan yang indah, hamparan sawah yang kuas, gunung2 yang mengelilingi Bandung kota kelahiranku,  juga bisa melihat apa yang saya temukan kadang bertemu dengan anak yang sedang naik motor ugal2an dan saya bisa nasihatin padahal entah itu murid sekolah mana mungkin anak SMP juga dengan orangtua murid. Saya sempatkan berdiskusi dulu memberi penguatan pada mereka untuk tetap sabar menjadi guru di rumah.

    Itulah salah satu hiburan masa pandemic harian saya. Bersyukur tinggal dekat fasilitas olahraga dan saya tidak terlambat menyadarinya dan memanfaatkannya untuk berolahraga. Anda tertarik untuk mencoba track jalan kaki saya, silahkan ke GBLA . Salam sehat LenyVi